風呂上がり後の習慣にすると続く。 活動 朝にバナナとソイプロ。ソーセージパンも食べたけど、朝ならいいか（慢心 2日頑張ったので今日は休息。部屋戻って気抜いたら身体一気に重くなった…。 寝る前にストレッチとソイプロ摂取する予定。 徐々に変化してきて…

活動 昨日は腹回り（腹直筋、腹斜筋）をガッツリ、今日は背筋を軽めに。 下腹はレッグレイズがいいっぽいので次回からメニューに取り入れる。 有酸素運動はクロストレーナーで35分と45分。 トレーニング前におにぎり1個とファットメタボライザー。後にソイプ…

測定 20:47 体重 68.1 BMI 23.3 体脂肪率 18.6 筋肉量 52.8 基礎代謝 1570 腹筋系は昨日トレーニング済みにつき休息。 有酸素運動、体幹トレ後、就寝前にソイプロ摂取予定。

今年初投稿…！！ のんびりですがやっと元に戻ってきました。長かった…まだ全て捨て去ることはできないけど、整理はついてきました。 新たな目標もできたし日々勉強しつつ取り戻していければなあ、と。 あと１年くらいは引きずるかもしれないけど、一から頑張…

徐々に戻ってきました。 要は自分の考え方を変えれば万事解決ってことです。自分は自分で変えられるけど、他人を変えるのは難しい。 ARIAを読んでそんなことを学びました。灯里ちゃんには人生を楽しく生きる為のエッセンスが詰まっている。 まだまだ時間はか…

時間があったので泳ぎに行きました。 運動は意識してやってかないと直ぐ太っちゃうのもあるし、何より水の中にいるのが好きってのもある。 軽く潜るだけで、周りの雑音が消えてちょっと静かな世界にトリップできる。 そこでは泳ぐ為に手足を動かすことだけで…

ARIAを読み直してます。 灯里ちゃんが可愛くて、眩しくて、かっこいいなあって。 自分には真似できないけど、素敵を見つけられる考え方は見倣っていきたい。 まだココロはあの時のまま、、切り替えられない、、、

9人じゃなければ、と解散を選択した彼女達の勇気に全力の賛辞を。 覚悟を決めた女の子は強くて美しいのです。 「さあ 夢を叶えるのは みんなの勇気」 恐らくこのままの勢いで有終の美を飾ると思われる。 …が、アイドルへの努力（もしくは意気込み）が見える…

人気沸騰中の！について うまく言いづらいんだけど、「アイドル活動を通じて彼女らの成長を描くストーリー」ではなく「アイドル活動をしている彼女らの青春ドキュメンタリー」みたいな見方に変えると、モヤモヤが少し晴れる。 今の構成でやるなら別にアイド…

繰り返しになりますが今年は天ちゃんの年です。 アニメ 一週間フレンズ。 藤宮香織ちゃん超絶かわいい。 ブレイドアンドソウル 活発系キャラもいける天ちゃんすごい。 魔法科高校の劣等生 文句無しにかわいい。 東京喰種 ７月。 アルドノア・ゼロ FateZeroコ…

ラブライブSSAまであと少し。 らあめん探訪 No.001 麺や百日紅＠新宿三丁目 味 ★★★★☆ 煮干しの処理うまい スープ割の心意気 値段 ★★★☆☆ 大盛り330gまで780円 普通 メニュー ★★★★☆ 塩つけ、辛つけ、らーめんも数種類 オペレーション ★★★★★ パーフェクト 店内…

反面教師マン ファンは常に紳士であるべし。他人に迷惑をかけたり、中傷めいた言葉を使いません。自分さえ良ければ、じゃありません。同じ作品を好きな人同士仲良くしましょう。 ファンは自分の応援してる人・作品を棚に上げて他のそれらと比較してどうこう…

何度も言いますが今年は雨宮天ちゃんの年です。 天ちゃん捕捉中 北沢志保＠グリマス。イメージカラーが白でゆきぽと同じ親しみを感じる。クールかわいい。 TRYangle Harmony。ミューレ新人ラジオ。もちょかわいい。 アニメぴあちゃんねる。初メインMCで緊張…

遅くなりました、あけましておめでとうございます。 モチベが上がらないのでブログ書きたい欲が薄れてだらーんとしてました。 今年はもうちょい更新頻度を上げていきたいと思います。 今年の教訓 大勝ちしてから２週間は打つのを控えること 大勝ちして得たあ…

気力充電中・・・のんびりお待ちください・・・

続けなくちゃと思って、ネタは色々集めてるけど書くまでの気力が…。 アイマス8th福岡公演 セトリ超予想 もう来週ですよ！来週！福岡自体も初めてだし段々気分盛り上がってきた！ ということで、今までの公演のセトリから個人的予想を。 法則として、 前半固…

早いもので、今年も残り３分の１です。 アイカツ第６弾 配列メモ ちまちまやってるおじさんが100円を課金しまくって得たメモ書き程度のデータ。 N-19 37 41 08 22 27 44 04 …(これ以降のデータ不足。恐らくループしている) N-21 26 43 11 15 31 46 03 18 36 …

負けちゃいかんでしょ。 アニサマ ２日目だけ参戦してきました。 アニサマもSSAも初めてで、アリーナの大きさにびっくりしてました。来年２月にμ'sがここで…埋めきれるのか…？ アイマスとfripSide目的で参加しましたが、それ以外のアーティストも結構楽しめ…

バレンティン先生のホームラン王と小川くんの新人賞楽しみです。 パチスロ化物語 久々の話題がアレというね。申し訳ない。 PVやらスペックが徐々に出てきたけど、純増2.7枚の差枚管理型AT…キン肉マンの影がよぎる…。 最近の萌え系版権だとアイマスがビッグタ…

前回更新から１年以上経ってるけど元気にやってます。 ついったーで書けないことを 2008年頃から継続してるってのが凄いなあ。継続は力なり。 ただ、あれは文章を吐き出す気軽さが圧倒的すぎて、昔に比べて「さて、ブログを書こうか」って気力を吸い取られて…

でも一番好みなのは玄ちゃん！俺のドラゴンも是非ドラドラしてほしいです！！ 最近のあれこれ １ヶ月も放置してしまって、極一部のコアな僕信者な方々には申し訳ないと思っております。 何をしてたかというと、久々の電車通勤続きで思った以上に体力を奪われ…

戻ってきましたー！ せいりせいとん ３月下旬くらいから引っ越しの準備やら期末のおしごとやら歓送迎会やらで忙しｋ（言い訳 ようやく落ち着いてきたので、そろそろエロゲも再開しようかな、と。 とりあえずPrincess-Style→ドラクリでいこうと思いつつ、もし…

ヴぁい！！ かみのゆこんぷ あや乃ルートと籐子ルート終わってコンプリート。 改めて振り返ってみると、全ルート通して楽しさが続く素晴らしいげえむでした。 飽きることなく楽しめるって、テキストの無駄とか冗長な表現とかを排除してかつ、キャラクタの魅…

全力で眼がかゆい！！ かみのゆ！ 杏理くんと乙女ルート読了。 いやあ、コメディとしての軸がぶれなくていいですねぇいいですねぇ！ 加えて杏理くんの可愛さときたらもう…素直な恥じらいとか純情な恋心を向けられることがこんなにも心地良いだなんて！とんで…

花の微粒子とやらが俺を苦しめる（花粉症 エロゲ的な かみのゆ、営業中（違 お風呂ゲーらしくのんびり進めてたら笑いアリ温かみアリのハートフルコメディですげえ面白い！クリック止まらねえ！ 体験版の時点で十分面白かったけどいやはや、lightやりますな。…

今週はプチ修羅場！ガンバレ俺！！ 次々と心変わり かみのゆ途中ですがドラクリ体験版がですね…。 ちょこっとプレイして後は製品版で、、とか思ってたら全部やってしまってさあ大変！ 美羽さん動き回るとすげえ可愛いの。ドＳぶってるドＭがこんなにもあざと…

神間観た！違う！噛みまみた！！ 恋愛０キロ・春ポコクリアしてた １月ぶりの更新。 色々ありましたが、２月は恋愛０キロメートルと春ポコをのんびりプレイしてコンプ。 両作品とも短いながらも俺の豚魂をくすぐる素晴らしい出来でほっこり。 あと、実咲ちゃ…

もう１月終わっちゃうー！ １末のアレコレ 神様が本気出したお陰（？）で潤った財布を元手に同棲ラブラブル、まじこいS、お尻っ娘ヴィーナス、シャッテンREVOLUTIONを購入。 今は恋愛０キロメートルで爆笑中だから終わったら…と思ったら春ポコの藍ちゃんとイ…

WA2オールクリア ここ半月ほどは仕事上がりずっとWA2やってました。で、ようやくコンプしたわけですがあれだ、丸戸さん恐ろしいわ。 ここまで人間らしいドラマを見せつけられて、ただただ圧倒されるばかり。誰かを愛することって、どういうことなんだろうね…

２０１２！ 明けましておめでとうございます！…といってももう３日ですが。 昨年のUZW（Unlimited Zangyou Works）から解放されたせいか、幾分余裕が出てきて変態性も増してきたぼすですこんばんわ。 昨年のわたくしを振り返ると、昨年（特に９月以降）はま…