ルーティン

雑記

風呂上がり後の習慣にすると続く。

活動

朝にバナナとソイプロ。ソーセージパンも食べたけど、朝ならいいか（慢心
2日頑張ったので今日は休息。部屋戻って気抜いたら身体一気に重くなった…。
寝る前にストレッチとソイプロ摂取する予定。
徐々に変化してきてるので焦らず確実に。
明日は腹筋をイジめる予定。

恋楯続編楽しみ